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Corps

Boostez votre vitalité physique grâce à nos conseils pour le Corps
Perturbateurs endocriniens, protégez-vous en les limitant.
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13/01/2024
L'Épidémie Silencieuse : Les dangers omniprésents des perturbateurs endocriniens dans notre quotidien. Alors que 44% des salariés français font face à une détresse psychologique croissante, ce fléau invisible aggrave les problèmes de santé, de l'hypothyroïdie à l'obésité. Isabelle Doumenc propose des actions pratiques pour réduire l'exposition à ces polluants, des changements alimentaires aux choix de produits cosmétiques, et plaide pour des actions collectives. Un appel à protéger notre santé dans un monde pollué.
Article - Une alimentation saine et durable avec les « 3V », développés par Anthony Fardet
corps
07/12/2023
Explorez une alimentation équilibrée avec Agathe Sultan, naturopathe, qui partage des conseils du Dr. Anthony Fardet, expert en Nutrition Humaine, pour une vie saine. Une invitation à des choix conscients pour le bien-être de votre corps et de la planète.
Levons-nous et bougeons ! Par François Carré
corps
29/09/2023
Cardiologue, médecin du sport au CHU de Rennes et professeur Émérite à la Faculté de Médecine de Rennes et membre de INSERM.
Rythme veille/sommeil par François Duforez
corps
31/08/2023
A quoi sert le sommeil, si ce n’est à récupérer physiquement et mentalement pour affronter la journée, être vigilant dans cette journée, dans une approche holistique, et être amené à la vivre du mieux possible dans le lien entre maintien d’une bonne santé et performance au quotidien.
La recette d'Agathe Sultan pour faire le plein d'énergie
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21/07/2023
Allez à vos fourneaux pour cette recette que j’ai improvisée après avoir terminé ma conférence l’autre soir !
L’axe intestin-cerveau, kezako ?
corps
27/06/2023
Micronutritionniste et naturopathe. Notion maintenant répandue auprès du grand-public, savez-vous vraiment ce qu’est l’axe intestin-cerveau  ? A quoi sert-il  ? Comment marche-t-il  ? Quelles répercussions pour notre vie et notre santé  ?
Le nerf de la paix par Nathan Obadia
corps
07/03/2023
Dès qu’un phénomène qui constitue une menace pour notre santé ou notre bien-être se présente, une branche du nerf vague cesse de fonctionner pour laisser la place à d’autres circuits neuronaux soutenant les réactions de survie (fuite, attaque ou sidération notamment).
Réduire le taux d’absentéisme au travail 
corps
30/01/2023
Toutes les entreprises sont touchées par l’absentéisme au travail. Pour y remédier, des solutions concrètes à appliquer dès aujourd’hui existent.
Le manque de sommeil : quel impact sur votre vie professionnelle ?
corps
16/01/2023
En France, plus de 50 % des cadres disent ne pas avoir un sommeil réparateur. Quelles répercussions sur la productivité et le bien-être au travail ?
4 exercices de relaxation dynamique pour vous détendre
corps
02/01/2023
Notre quotidien est parsemé d’aléas créateurs de stress et de tensions. Pour y pallier efficacement : la relaxation dynamique. Voici 4 exercices pour vous détendre.