Blog
En tant qu’acteur du bien et du mieux être basé sur les 3C (Corps, Coeur, Cerveau), retrouvez les précieux conseils de notre comité d’experts chaque semaine à travers notre blog.
Corps
Rythme veille/sommeil par François Duforez
corps
31/08/2023
A quoi sert le sommeil, si ce n’est à récupérer physiquement et mentalement pour affronter la journée, être vigilant dans cette journée, dans une approche holistique, et être amené à la vivre du mieux possible dans le lien entre maintien d’une bonne santé et performance au quotidien.
La recette d'Agathe Sultan pour faire le plein d'énergie
corps
21/07/2023
Allez à vos fourneaux pour cette recette que j’ai improvisée après avoir terminé ma conférence l’autre soir !
L’axe intestin-cerveau, kezako ?
corps
27/06/2023
Micronutritionniste et naturopathe.
Notion maintenant répandue auprès du grand-public, savez-vous vraiment ce qu’est l’axe intestin-cerveau ? A quoi sert-il ? Comment marche-t-il ? Quelles répercussions pour notre vie et notre santé ?
Coeur
Ennéagramme et Management par Rinna Elhadad
coeur
31/08/2023
« Les grands leaders ont généralement un point commun : une profonde connaissance d’eux-mêmes. Ils connaissent leurs qualités naturelles, qu’ils utilisent à bon escient, et ne sont pas dupes de leurs faiblesses, qu’ils compensent en utilisant les talents des autres. » F.D. Roosevelt
Le point A, nouveau point G Par Laurence Bibas
coeur
31/08/2023
Article par Laurence Bibas, pionnière de la Mindfulness (réduction du stress par la pleine conscience)
Soi(s), Vi(e-s), Aime
coeur
21/07/2023
d’une coach pour un leadership conscient, authentique et inspirant.
Cerveau
Booster sa mémoire avec Sébastien Martinez
cerveau
21/07/2023
Champion de France de mémoire (2015) et vice-champion du monde avec l’équipe de France (2018), Auteur.
Attention, où es-tu ? Par Anne de Pomereu
cerveau
27/06/2023
Formatrice, coach, conférencière, auteure, spécialiste de la mémoire et de l'attention.
« Quelques histoires de croyances limitantes » par Jérôme Curnier
cerveau
12/05/2023
Voici trois histoires de croyances qui mettent en lumière comment elles fonctionnent et leur utilité.