"Tomber est humain, se relever est divin" par Stephan Haskell

Stephan Haskell : comment le yoga l’a sauvé !

Réalisateur, photojournaliste et écrivain, Stéphane Haskell a tourné ses films aux 4 coins du monde. Récemment, son film BREATHE : Yoga, un Souffle de Liberté diffusé sur la chaîne Public Sénat a touché plus de 1 million de téléspectateurs et a remporté de nombreux prix dans des festivals aux Etats-Unis.

Il s’est accompagné de la sortie d’un livre RESPIRE (Editions Michel Lafon) où il raconte sa guérison par le yoga et sa quête à travers le monde sur les bénéfices de cette pratique ainsi qu’un guide pratique YOGA AU FIL DES JOURS. Nommé « ambassadeur de bonne volonté » pour le yoga par l’UNESCO, Stéphane Haskell donnent depuis de nombreuses conférences à travers la France et l’Europe. Après le succès de BREATHE, le projet s’est développé en long-métrage avec de nouveaux tournages pour une sortie salle de DEBOUT en France puis dans 6 pays en Avril 2019. Un nouveau projet portant sur le Son et ses vertus thérapeutiques a donné naissance au livre ECOUTE (Editions Le Courrier du Livre, paru en 2019). En 2021 il a crée une collection de podcasts Les Chemins de Stéphane Haskell (produit par Cendrine Dominguez pour Radio Style) dans lesquels il part à la rencontre d’hommes et de femmes qui ont choisi de prendre des chemins parallèles et originaux à l’écoute de l’autre en explorant de nouvelles thérapies.

La médecine le condamne au handicap et à une souffrance à vie…

1 à 10… Evaluez votre douleur de 1 à 10. 

Combien des fois ai-je entendu cette phrase ? Elle a ponctué des années de vie et de visites régulières à un centre antidouleur. Un écho lointain aujourd’hui heureusement. Pourtant, il est important qu’un message d’espoir accompagné d’informations techniques soit transmis aux sujets de ces trop fameuses douleurs chroniques. Si le parcours médical classique est incontournable en cas de pathologies graves il existe des techniques en pré ou post opératoire qui peuvent contribuer à un meilleur rétablissement physique dans un premier temps puis à se tourner vers une guérison plus complète du corps et de l’esprit. Mais ces techniques sont encore trop timidement utilisées dans les hôpitaux malgré une réelle motivation de certains docteurs.  

… Mais sa rencontre avec le yoga le sauvera !

il y a quelques années un neuro chirurgien de renom que je consultais à la suite de mes opérations du dos m’avait conseillé de me diriger pour ma rééducation vers un yoga « postural ». Je n’y connaissais rien, mais quelque chose, pour la première fois depuis des années de douleurs chroniques, semblait se profiler comme une aide valable. A l’époque j’étais « sur » médicamenté. De la codéine à la kétamine, tout y passait. Drogué jusqu’à la moelle. Ma vision d’une vie meilleure était nulle. Alors, quand un jour, une professeure de yoga m’a invité à la suivre à son stage en Allemagne, me donnant trois ans d’investissements pour m’en sortir… j’ai suivi pour la première fois mon instinct. Celui de vie, non plus de survie. Puis ce fut le yoga thérapeutique du centre de yoga Iyengar de Paris pendant cinq ans.

Ce stade-là, il s’agit de s’investir. Ces pratiques sont extrêmement puissantes mais seulement si on s’y adonne avec tout son être. Il ne faut jamais oublier qu’elles ne sont pas instantanées et demande du temps. Il arrive à un moment où l’écoute de notre corps est primordiale car lui seul peut reconnaître instinctivement la valeur de ceux ou celles qui lui prodiguent les soins.  J’ai de ce fait, accordé ma confiance aux mauvaises personnes certaines fois et je l’ai payé. Il est facile des se perdre dans ce dédale de thérapeutes et d’offres. Mais une fois que l’on est bien entouré et conseillé, la route vers la guérison s’ouvre. Il ne faut rien lâcher. Les périodes de découragement font partie du processus. Il ne faut pas hésiter à laisser son ego de côté et demander de l’aide. Elle vient. Souvent de là où on l’attend le moins ! Mais elle vient. Je suis convaincu aujourd’hui, ayant retrouvé une mobilité qui m’a permis de réaliser mon film sur le yoga « Debout » (sortie salle Avril 2019), que la médecine du futur est une médecine qui allie les différentes techniques et soins qui nous sont offerts. Des plus modernes et avancées technologiquement à celles qui remontent à des millénaires. Quand l’intelligence de notre esprit rencontre celle de notre corps et de notre cœur, l’homme puise dans des ressources infinies. Je n’ai jamais oublié cette phrase qu’un moine trappiste m’a dit un jour :

Tomber est humain, se relever est divin .