#4 - Cours de Pilates avec Judicael Lesmann

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Judicaël Lesmann
Posté le 15/09/2023

Le Pilates est une approche globale du corps destinée à développer celui-ci de façon harmonieuse.
Vous pratiquerez un enchaînement d’exercices de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture.

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