#2. Cours de Gainage et Mobilité avec Blandine

#2. Cours de Gainage et Mobilité avec Blandine

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Blandine Piaget
Posté le 15/09/2023

Renforcer votre dos grâce aux exercices de gainage. Supprimer les tensions musculaires grâce aux torsions de la colonne. En résumé, un moment de détente et de bonification accessible. Adopter une meilleure posture, libérer les tensions musculaires.

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