Ecologie intérieure & méditation avec Coco - séance 4

Récupérer le territoire du corps, ralentir la respiration, ressentir la sécurité du moment présent, calmer la folie de l’esprit et réduire le stress… En bref, apprendre à naviguer en temps d’incertitude.

Coco a créé le plus grand dîner en silence et en conscience de France, avec près de 450 participants qui est un exemple marquant de son désir d’accompagner les transformations et d’aider les esprits à se réaligner. Son enseignement de la méditation se diffuse aussi dans ses nombreux stages d’initiation ou encore dans les programmes qu’elle a conçus pour les applis Petit Bambou ou Mind.