Ecologie intérieure & méditation avec Amel - séance 7

Récupérer le territoire du corps, ralentir la respiration, ressentir la sécurité du moment présent, calmer la folie de l’esprit et réduire le stress… En bref, apprendre à naviguer en temps d’incertitude.

Séance spéciale aux côtés d’Amel !