Ecologie intérieure & méditation avec Amel - séance 7
podcast
Coco Brac de la Perrière Posté le 31/03/2023
Récupérer le territoire du corps, ralentir la respiration, ressentir la sécurité du moment présent, calmer la folie de l’esprit et réduire le stress… En bref, apprendre à naviguer en temps d’incertitude.