Et si Performance était conciliable avec Equilibre et Sérénité ?
Et si l’épuisement professionnel n’était pas une fatalité !

Du burn-out au sentiment de non-accomplissement personnel dans le travail, en passant par la dépersonnalisation, l’épuisement professionnel semble partout, et peut recouvrir différentes dimensions. Si ce phénomène ne s’apparente pas à une dépression, il peut y mener s’il n’est pas détecté et pris en charge à temps.

Begood décortique ce phénomène, et vous donne les clés pour retrouver l’équilibre.

8 signaux d’alerte pour détecter une situation de burn-out

1. Les signaux émotionnels
2. Les signaux physiques
3. Les signaux cognitifs
4. ....
Je découvre les 8 signaux en détail
8 signaux d’alerte pour détecter une situation de burn-out
Une publication complète pour vous aider à faire le point

Un livre blanc pour mieux comprendre

Le syndrome d’épuisement professionnel (ou burn-out) est un phénomène complexe. De la perte du sommeil à la dépression, en passant par d’autres conséquences possibles, les impacts sur la santé des collaborateurs peuvent être nombreux.

Informations clés, conseils pratiques et outils pour évaluer une situation : nous vous proposons un livre blanc orienté vers l’action avec :

• Des regards d’experts
• Des conseils pratiques
• Les bonnes questions à se poser
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Des regards d’experts
Jérôme HOESSLER
Psychologue clinicien
“Irritabilité, palpitations, blessures à répétition, prise ou perte de poids, vertige, perte d’énergie… Ce que l’esprit réprime ou minimise, le corps le raconte. Tôt ou tard.”
Fabienne JAWORSKI
Médecin coordonnateur du groupe Thales
“Le premier dispositif serait de faire libérer la parole et pour cela l’importance que nos collaborateurs et managers puissent être sensibilisés, formés et informés.”
Agnès
Cadre dirigeante dans la banque
“Il faut se conditionner et reprogrammer son corps. C’est lent et parfois douloureux, mais c’est le chemin de la connaissance de soi, avec patience et bienveillance, qu’il faut emprunter.”
Pierre-Marie Argouarc’h
DRH Groupe FDJ
“Toute politique qui développe une qualité de vie au travail, un meilleur équilibre vie privée, vie professionnelle est un investissement pour l’entreprise dans une démarche de performance durable.”

Des conseils pratiques

Prendre conscience du changement
Prendre conscience du changement
Prendre conscience de la situation et du changement nécessaire à amorcer
Agir
Agir
Parler à des proches : le conjoint, un membre de la famille…
Assumer et communiquer
Assumer et communiquer
Accepter d’avoir besoin d’aide et de recueillir les impressions des proches
Rebondir
Rebondir
Mettre en place de nouvelles règles, associer ses collègues à la nouvelle organisation…
Je découvre le plan d’action

Pour mettre en place des solutions sur mesure, il est indispensable de s’entourer de partenaires et d’experts. Begood par exemple, propose un accompagnement global qui aide à (re)trouver son équilibre et sa vitalité, en s’appuyant sur 3 composantes :

• Questionnaire pour mieux comprendre son état de vitalité,
• Programme sur-mesure dans une dynamique collective,
• Accompagnement individuel par un GoodAngel

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En acceptant de mentionner ces informations, je consens expressément à ce que BEGOOD m'envoie des informations sur ses futures publications sur le thème du Burn-out, du bien être des salariés ou de la santé au travail.
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L'ensemble de ces informations est également disponible sur le site BeGood.